Forse molti non sanno che le costellazioni familiari, strumento potente di indagine e comprensione interiori, hanno come campo di applicazione anche la sfera sessuale.
Le costellazioni familiari si possono intendere quindi come un percorso di coppia attraverso il delicato mondo intimo della relazione.
Nonostante la reticenza a trattare questo argomento, in un ambiente protetto le costellazioni familiari possono rivelare profonde dinamiche sistemiche legate alla sessualità.
La difficoltà di affrontare temi così personali di fronte ad altre persone, o comunque di fronte al costellatore, spesso crea un velo di silenzio. Tuttavia, quando il problema sessuale non è legato a disfunzioni fisiche ma ha radici sistemiche, le potenzialità terapeutiche nel percorso di coppia emergono.
Relazione di coppia e sessualità
Parlando di relazioni di coppia, l’importanza di una vita sessuale appagante è una componente fondamentale. Ogni individuo vive la sessualità in modo unico, ma la necessità di trovare un equilibrio e il compromesso nel percorso di coppia è universale.
Quando si parla di compromesso non si dovrebbe pensare a una rinuncia. Il compromesso è un equilibrio basato sul rispetto reciproco e sull’accettazione delle esigenze di entrambi i partner. Questo equilibrio solido favorisce il benessere di entrambi e crea un ambiente in cui entrambi si sentono a proprio agio.
Il primo passo per trovare l’equilibrio tra i desideri di entrambi i componenti della coppia e riuscire a comprendere ed accettare i propri desideri. In seguito, diventa importante comunicare il proprio mondo interiore al partner. Prima ancora di entrare nel vivo dei temi sessuali, il percorso di coppia delle Costellazioni Familiari può aiutare i partner a sviluppare una comunicazione empatica efficace.
Desideri, vita interiore e famiglia di origine
Come gran parte dei nostri temi interiori, anche la sessualità e le nostre idee a riguardo sono state plasmate nell’infanzia. Il nostro mondo intimo dipende dal nostro rapporto passato e presente con la famiglia di origine. Le dinamiche familiari dell’infanzia possono plasmare notevolmente le percezioni, le aspettative e le modalità di approccio alla sessualità nella vita adulta di una coppia.
Spesso, pertanto, i problemi nella vita sessuale della coppia rivelano connessioni tra la famiglia di origine e quella attuale. Le esperienze, le credenze e i modelli relazionali acquisiti in famiglia possono riversarsi nella sfera sessuale, influenzando emozioni, atteggiamenti e comportamenti nei confronti del partner. Ad esempio, la gestione degli affetti e la risoluzione dei conflitti appresi in famiglia possono impattare sulla capacità di comunicare i desideri sessuali o affrontare le tensioni nella relazione attuale.
Esperienze di carenze affettive o conflitti irrisolti nell’ambiente familiare possono riflettersi sulla sfera intima, creando barriere emotive o aspettative poco realistiche. La consapevolezza di queste influenze consente di esplorare in profondità i legami tra le esperienze familiari passate e la dinamica sessuale presente, aprendo la strada a un lavoro consapevole per costruire una sfera intima più soddisfacente e armoniosa.
Le Costellazioni Familiari come percorso di coppia
Le costellazioni familiari offrono un potente mezzo per esplorare e comprendere le dinamiche sistemiche della sessualità. Questo metodo si basa sulla rappresentazione spaziale e dinamica delle relazioni familiari, passate ed attuali. Consente quindi di individuare gli schemi ricorrenti, i blocchi emotivi e le incomprensioni legate all’aspetto sessuale.
Inoltre, attraverso la rappresentazione visiva delle proprie relazioni e degli schemi comunicativi, spesso emergono le radici profonde e inconsce alla base dei problemi sessuali. Lavorare con entrambi i membri della coppia permette di ottenere una comprensione completa del problema, evidenziando i contributi di ciascuno.
Uno spazio sicuro per intraprendere il vostro percorso di coppia
Data la delicatezza degli argomenti e, purtroppo, i tabù che ruotano ancora attorno al tema della sessualità, spesso ci sono reticenze a parlare. Talvolta il problema è parlarne apertamente in presenza del partner. Superare queste barriere richiede un ambiente terapeutico sicuro e protetto in cui riporre la consapevolezza che è importante affrontare apertamente le dinamiche sessuali all’interno della relazione.
Questo ambiente che coniuga la possibilità di esplorare nel proprio passato, osservare il presente da una prospettiva nuova, e la consapevolezza di essere in un posto sicuro permette al metodo delle Costellazioni Familiari di essere un valido percorso di coppia.
Il coinvolgimento attivo da parte di entrambi i partner nel processo di risoluzione permette di identificare e affrontare sentimenti repressi, conflitti o schemi ereditati che impattano sulla sfera sessuale.
Promuove una maggiore trasparenza e comunicazione aperta nella coppia, contribuendo a costruire un senso di fiducia reciproca. Questa condivisione delle esperienze familiari favorisce un ambiente di comprensione e sostegno reciproco, elementi cruciali per affrontare efficacemente i problemi sessuali ed emotivi nella relazione.
