Il tuo lavoro non ti soddisfa? Le costellazioni lavorative possono aiutarti

costellazioni lavorative

Il metodo delle costellazioni ha un campo di applicazione molto ampio, o meglio, molti campi di applicazione.

Non ci sono solo le costellazioni familiari, che indagano il sistema famiglia. L’altro grande sistema, inteso come insieme di persone in relazione che si influenzano reciprocamente, che spesso trova spazio nelle costellazioni è il lavoro. L’applicazione delle costellazioni lavorative si deve al contributo di Gunthard Weber che ha saputo adattare i princípi delle costellazioni familiari tenendo conto delle varianti dettate dall’ambiente lavorativo.

Ovviamente, le costellazioni lavorative sono, in generale, quelle che riguardano l’ambiente lavorativo, la relazione con i colleghi, il rapporto con il capo o anche alcuni aspetti più personali legati alla crescita professionale o al cambiamento di una mansione. Bisogna tenere sempre in considerazione che, nella nostra società, il lavoro è una parte molto importante della vita di ogni persona, pertanto i benefici ottenuti dalla partecipazione a una costellazione lavorativa si ripercuotono sempre anche negli altri ambiti della vita personale.

Le costellazioni lavorative nel team building

Le costellazioni lavorative, a volte, sono richieste da singole persone che vogliono comprendere alcuni aspetti del loro lavoro, altre volte sono richieste dalle aziende. Le aziende stesse richiedono costellazioni organizzative che vengono svolte sul luogo di lavoro e che vedono protagonisti i colleghi. In generale, le Costellazioni organizzative si rivelano strumenti preziosi per esplorare e facilitare il cambiamento necessario in un ambiente lavorativo dinamico.

In questo caso è essenziale considerare un aspetto che nella costellazione del singolo soggetto è marginale, ovvero la privacy. Nel caso del singolo costellato è possibile lavorare su aspetti concreti, rappresentando persone reali e indagando aspetti anche molto intimi. Nel caso di un gruppo di colleghi, bisogna lavorare con elementi astratti e non esulare da ciò che riguarda in senso stretto l’ambiente lavorativo.

Quando si svolgono costellazioni lavorative su un team, può essere interessante rappresentare non solo persone (il capo, i colleghi…) ma anche alcuni concetti astratti. Pensiamo all’importanza che “il lavoro di squadra” o “l’obiettivo da raggiungere” hanno in un gruppo di lavoro. Pensiamo a quanto può essere interessante capire come ciascuno di noi si colloca e si sente rispetto a questi traguardi lavorativi e a quanto questi ci influenzano nel nostro quotidiano.

Il lavoro e l’influenza della famiglia di origine

Le costellazioni lavorative sono focalizzate su temi che riguardano il lavoro in senso stretto. Nella società di oggi, però, il lavoro è una parte fondamentale della vita di ciascuno. Per molte persone il lavoro è anche ciò che le identifica: spesso ci presentiamo dicendo “sono un avvocato” oppure “sono infermiere”. Pertanto possiamo immaginare che sia difficile fare un taglio netto tra esperienze lavorative ed esperienze personali. In fondo, queste si influenzano le une con le altre.

Una grande influenza per la nostra vita lavorativa è rappresentata sicuramente dalla nostra vita familiare. La famiglia di origine e le sue dinamiche ci influenzano, più o meno consciamente, nella scelta del lavoro ma anche nei comportamenti e negli atteggiamenti che abbiamo nell’attività lavorativa. È molto frequente che sul posto di lavoro si instaurano dinamiche che replicano quelle familiari oppure che si trasferisca un comportamento che normalmente adottiamo nell’ambiente familiare. Ecco quindi che proiettiamo il nostro scenario familiare sul posto di lavoro.

Con le costellazioni lavorative emergono queste proiezioni in maniera evidente ed emerge con altrettanta chiarezza la confusione generata dall’influenza del nostro vissuto interiore, che però non è adatto e contestualizzato all’ambiente lavorativo. Ogni ambiente ha le sue dinamiche: in famiglia sono adatti certi comportamenti, mentre al lavoro è necessario rispettare quel gruppo di regole che ci permettono di raggiungere gli obiettivi aziendali e rapportarci in maniera sana con colleghi, datori di lavori e clienti. Il rispetto di queste regole è essenziale, oltre che per il raggiungimento degli obiettivi, anche per stare semplicemente meglio e vivere questa parte importante delle nostre vite con meno stress.

Alcune persone pensano che il loro problema sia il lavoro stesso. A volte lo è, ma non sempre. In fondo, se il sistema famiglia di origine non si può cambiare, il lavoro sì. Possiamo licenziarci, cambiare attività o, semplicemente pensare ad un cambiamento lavorativo. Talvolta questo rappresenta una soluzione, ma se il problema sono le nostre dinamiche interne, questo cambiamento non cambierà di certo le cose. Dopo un primo periodo di assestamento, ci renderemo conto (oppure nemmeno lo noteremo) che anche nel nuovo posto di lavoro mettiamo in atto le stesse dinamiche che potevamo osservare prima. In fondo queste dinamiche dipendono da noi, fanno parte di noi e probabilmente le riproporremo anche con altri colleghi, altri capi e altre mansioni.

Perché fare le costellazioni lavorative

Abbiamo parlato nel paragrafo precedente di come il contesto familiare di origine influenzi le nostre decisioni, i nostri comportamenti, i nostri obiettivi e le nostre relazioni in ogni ambito della nostra vita, così come nel lavoro. Svolgere una costellazione può essere molto utile per portare alla luce le proiezioni e il condizionamento familiare per comprendere davvero il nostro modo inconscio di agire. Con le costellazioni si possono affrontare le tematiche che ci impediscono di avere una vita lavorativa appagante e ricca.

Una volta individuate le dinamiche reali possiamo osservare meglio ciò che ci blocca. In caso di difficoltà lavorative, le costellazioni possono portarci a trovare soluzioni in tempi anche molto rapidi. Un processo creativo che fatica ad esprimersi, poca energia per portare a termine un obiettivo, poca motivazione nella ricerca di nuovi clienti o nuovi mercati. Individuata la causa del blocco, sarà più facile ritrovare l’energia e la forza per dare al proprio lavoro la svolta desiderata.

Una costellazione lavorativa ci può aiutare anche quando dobbiamo prendere una decisione importante. Il contatto con sé stessi, la consapevolezza e la chiarezza mentale che porta con sé una costellazione ci possono aiutare a individuare quale progetto vogliamo davvero sviluppare, se restare o cambiare lavoro, se vogliamo seguire una nuova idea.

Un altro tema che spesso emerge dalle costellazioni lavorative è il rapporto che abbiamo con il denaro e con il successo lavorativo. Ci poniamo spesso domande del tipo “perché alcune persone attirano tanti soldi e io no?” oppure “perché nonostante tutto l’impegno non riesco ad avere successo?”. Capote cosa sta dietro queste dinamiche è importante per averne consapevolezza, capire quali comportamenti ostacolanti mettiamo in atto e poter coscientemente agire di conseguenza.

In generale, le costellazioni lavorative aiutano a rispondere a diverse domande:

  • Cosa mi frena dall’essere finanziariamente di successo?
  • Come mai non riesco a rilassarmi e a godermi il denaro che ho?
  • Cosa rende difficili le mie relazioni nell’ambito lavorativo?
  • Cosa mi tiene legato allo stesso posto?
  • Cosa mi spinge a ripetere gli stessi errori nell’ambito professionale?